Родителям о профилактике суицида

Уважаемые родители!

        В современной жизни мы видим отсутствие стабильности и уверенности в завтрашнем дне, эмоционально стрессовые условия жизни большинства семей.  Под гнётом наших проблем, наиболее уязвимы и сильнее страдают наши дети. Негативно сказывается наша занятость на работе, отсутствие сил и времени на воспитание, отсутствие эмоциональной близости, тепла и принятия своих детей, игнорирование их потребностей, предоставленность детей и подростков самим себе. Важно с самого раннего возраста ребенка создание и возрождение общих с ребенком семейных ценностей и традиций именно Вашей семьи. Стоит обратить внимание на организацию занятости детей и подростков, с посещением кружков, секций, клубов по интересам и увлечениям.

        Ребёнок и подросток также подвержен большому влиянию средств массовой информации: с телеэкранов и мониторов компьютеров на него льётся поток криминала, насилия. Поэтому важно ограничение потока передач, посвящённых криминальной тематике с заменой их на позитивные программы об истинных семейных, культурных и духовных ценностях и формировании здорового образа жизни.

       Помните, если ребёнка не воспитывают в семье – его «воспитывает» значимая для него группа сверстников, часто это проблемные подростки.

       Значимым психологическим фактором риска является и сам подростковый возраст, переход от опекаемого детства к самостоятельности, поиск своего «я» и смысла жизни, он обнажает и обостряет слабые стороны личности, делает ее особо уязвимой и податливой неблагоприятным влияниям среды.

       Подростков, не получающих поддержки и понимания в семье и обществе, начинают одолевать одиночество, депрессия, чувство вины, стыд, с которыми они не в состоянии справиться сами. В поисках выхода они могут думать об уходе из жизни. Попытка самоубийства может помочь подросткам привлечь к себе максимум внимания, в котором они так нуждаются, особенно от значимых в их жизни близких людей.

              Основную причину детских самоубийств нужно искать внутри семьи, поэтому первыми и главными защитниками детей от суицидов и от любого неблагополучия должны быть родители.

       Какой бы тяжелой ни была конфликтная ситуация, она пройдет и не закончится суицидом, если ребенок видит и знает, что может найти поддержку в семье.

       Вас, как родителей должно настораживать любое резкое, радикальное изменение в поведении ребенка:

• резкие смены настроения, появление ранее не свойственных грусти, уныния, тоски с чувством отчаяния, безысходности; либо тревоги, беспокойства, плаксивости; или раздражимости, враждебности; 

• появление чрезмерной деятельности или, наоборот, безразличия к окружающему миру; 

• появление неспособности сосредоточиться в школе, прогулы уроков; потеря интереса к учёбе; 

• появление неряшливости и отсутствия желания ухаживать за собой; 

• ранее не свойственные заметные нарушения сна и аппетита; 

• появившееся устало - тоскливое выражение лица, «потухший взгляд», тихий монотонный голос; 

• добровольная изоляция, избегание контактов и общения с близкими, друзьями, одноклассниками и окружающими людьми; 

• потеря интереса к хобби, увлечениям и занятиям, ранее доставлявшим им удовольствие; 

• пессимистическая оценка своего прошлого и настоящего, с отсутствием планов на будущее; 

• дарение другим вещей, имеющих большую личную значимость; 

• стремление привести в порядок все дела; 

• сужение внимания на одной теме, заинтересованность вопросами смерти, фантазии о ней и увлечение «тематическими» стихами; 

• косвенные намеки о своем намерении: «Я больше не буду ни для кого проблемой»; «Вам больше не придется обо мне волноваться» и т.п.; 

• прямые разговоры о смерти: «Я не хочу жить», «Я собираюсь покончить с собой»; «Я не могу так дальше жить» и т.п.;

        Если Вы отметили у своего ребенка несколько факторов риска – незамедлительно обращайтесь за консультацией и помощью к специалистам.